我的选修课的一个作业 饮食营养与健康的一门课 作业要求见下根据所学知识,设计你一天的合理的营养饮食(包括三餐,请注意碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例).要求两份 不同的 我和我同
来源:学生作业帮助网 编辑:作业帮 时间:2024/07/04 00:58:58
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早餐:花卷120克,煎鸡蛋40克,酸奶100克,凉拌豆腐皮20克,植物油7.5克
中餐:米饭170克,白灼虾50克,芹菜瘦肉:肉50克芹菜100克,苹果150克,植物油10克
晚餐:米饭:110克,尖椒牛肉:牛肉25克,尖椒200克,蕃茄烧豆皮:蕃茄150克,豆皮30克,植物油7克
早餐:肉包170克:瘦肉50克,面120克,牛奶250ML,鸡蛋40克,植物油7.5克
中餐:米饭170克,鱼头豆腐汤:鱼50克,豆腐50克,木耳炒莴苣:木耳100克,莴苣200克,苹果100克,植物油10克
晚餐:米饭110克,千张羊肉煲:千张40克,羊肉25克,凉拌蕃茄150克,植物油7.5克
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如何提高大学生的饮食营养健康知识论文范文
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